Äldre

När kroppen och hälsan förändras ställs tänderna inför nya utmaningar.

Kompisar hänger tillsammans

Tappa inte kontakten med oss

När du blir äldre möter dina tänder nya utmaningar. Kroppen förändras och du kanske börjar använda mediciner som påverkar munhälsan. Därför är det viktigt att du fortsätter besöka oss regelbundet. Då kan vi upptäcka problem innan de blir för stora och vi kan ge dig råd och behandling.

Fortsätt ta hand om dina tänder

Genom att fortsätta med en bra munvårdsrutin i vardagen förebygger och förbättrar du din munhälsa på lång sikt. Här är några tips på hur du kan göra.

  • Borsta tänderna med två centimeter fluoridtandkräm, i två minuter, två gånger om dagen. Använd gärna eltandborste.
  • Använd fluoridtandkräm.
  • Sila gärna skummet mellan tänderna någon halvminut och spotta ut.
  • Gör rent mellan tänderna med tandtråd, tandsticka eller mellanrumsborste en gång varje dag.
  • Du som är 65 år eller äldre rekommenderas att dagligen skölja munnen med fluoridlösning eller använda högfluorid tandkräm. Äter du tre olika mediciner eller fler så skölj gärna två gånger under dagen.
  • Undvik småätande, sötsaker och söta drycker mellan måltiderna alla dagar i veckan. Drick vatten om du är törstig.

Försök följa vardagsrutinen här ovanför även om du är sjuk. Om det känns svårt så finns några extra knep att ta till:

  • Använd eltandborste eller andra hjälpmedel. En tandläkare eller en tandhygienist kan ge råd.
  • Skölj munnen med vatten om det inte går att borsta tänderna efter en måltid.
  • Ta hjälp av anhöriga eller vårdpersonal om du inte själv orkar sköta dina tänder och din mun.
  • Håll kontakten med oss inom tandvården. Vi ger dig goda råd om hur du sköter din munhälsa.

Åldrande kan i sig ge en torrare slemhinna, men muntorrhet är också en vanlig biverkning av medicinering. Orsakerna till muntorrhet ska alltid utredas, men för att mildra besvären har vi några tips som kan göra skillnad:

  • Följ vardagsrutinen här ovanför.
  • Skölj inte bort tandkrämen efter tandborstningen. Sila gärna skummet mellan tänderna någon halvminut och spotta ut.
  • Skölj dagligen med fluoridlösning. Skölj två gånger per dag om du är väldigt torr i munnen. Det finns även fluorlösningar som är lite smörjande, vilket kan vara skönt vid större besvär.
  • Det finns flera olika receptfria produkter på apoteket, såväl salivstimulerande som smörjande. Prova dig fram!
  • Drick och skölj munnen ofta med vatten.
  • Tugga mycket, till exempel med morötter. Undvik sötsaker.
Tandvård Barn

Tandvårdskort ger lägre pris

Du kan få särskild hjälp med tandvård i hemmet och få viss tandvård till samma avgift som sjukvård.

Tandvård Barn

Du kan ha rätt till ekonomiskt stöd

Priset på tandvård kan variera beroende på din ålder och dina behov av tandvård. Ta reda på om du har rätt till stöd.

Bild på en kortläsare
Har du särskilda behov?

Om du har en funktionsnedsättning eller sjukdom som gör att du behöver mer tandvård än andra kan du ansöka om ett särskilt tandvårdsstöd.

Läs mer på 1177 Länk till annan webbplats.